有了它,今夏無“濕”一身輕极速赛车上必发彩票 bf30!

2018-07-31 17:28:15 嘉華君 27

濕邪极速赛车上必发彩票 bf30,現代人健康最大的敵人之一极速赛车上必发彩票 bf30。


夏天极速赛车上必发彩票 bf30,“天暑下迫,地熱上蒸”极速赛车上必发彩票 bf30,空氣中濕氣多极速赛车上必发彩票 bf30,體內的濕熱也會隨之增多。


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夏天整個人顯得“油光滿面”极速赛车上必发彩票 bf30,這可能就是因為你濕氣重!濕乃萬病之源,夏季祛濕是關鍵!濕氣分濕熱和寒濕,我們應對癥祛濕,讓您今夏無“濕”一身輕!




濕氣分為濕熱和寒濕,癥狀如下:


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如何祛體內濕氣?

普遍的“紅豆薏米”

真是萬能祛濕神器嗎极速赛车上必发彩票 bf30?

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請注意


紅豆薏米粥不宜寒濕的人食用极速赛车上必发彩票 bf30,

要想快速祛濕,還得對癥下藥!



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對癥下藥,祛濕有方


祛濕熱佳品——紅豆薏米粥


食材:紅小豆、赤小豆、薏米


注意:選用的是赤小豆,另外,如果您濕氣比較重,就選用生薏米极速赛车上必发彩票 bf30,如果您濕氣沒有那么嚴重,可以選用熟薏米。



祛寒濕代茶飲——砂仁生姜大棗茶


食材:春砂仁3克极速赛车上必发彩票 bf30、生姜10片、大棗25-30克


做法:大棗加水煮熟晾干,生姜切片加蜂蜜炒至微黃,將大棗、生姜极速赛车上必发彩票 bf30、春砂仁和紅茶用沸水沖泡5分鐘即成。


用法:每日1劑极速赛车上必发彩票 bf30,分3次溫飲食棗。


春砂仁可以辛溫燥濕极速赛车上必发彩票 bf30、醒脾;生姜偏溫;大棗甘溫极速赛车上必发彩票 bf30,配以紅茶可以起到很好的祛寒濕功效。



夏季有濕如何應對?請對癥下藥!

這兩種濕邪,你屬于哪一種?


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